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【ジムGYM】ACホテル東京銀座(ac hotel tokyo ginza)

日本
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ACホテル銀座のジム(フィットネスセンター)について、ご紹介していきます。

新しく出来たホテルの為、最新の機器や設備が揃っていました。

皆さんのトレーニングに役立てられれば、幸いです。

フィットネスセンター(Fitness)のアクセス・営業時間

フィットネスセンターは、地下1階にあります。同じ階には、トイレもありました。

営業時間については、夜の21:00時まで営業しているようです。

ジム内の様子(GYM)

ジム内の様子について、ご紹介していきます。マシーンや器具についてはスポーツ界でも多く利用されている「テクノジム社」製の物となっていました。

ACホテル東京銀座は、最新のホテルなので、最新のジムマシーン・器具が設置されています。

まずは、有酸素系のマシンがあります。クロスマシーンとバイクが置かれていました。それぞれ2台ずつありました。

有酸素系

そして、有酸素の人気マシーン、トレッドミルが3台おかれていました。

有酸素系のマシーンは、テレビやYouTubeなどを鑑賞しながらトレーニングする事が出来ます。イヤホンなどが必須ですね。

フリーウェイト

フリーウェイトゾーンについて、ご紹介していきます。フリーウェイトゾーンは、ベンチとダンベルが置かれていました。

ダンベルの重量については、9kg,10kg,14kg,16kg,18kg,20kgが置かれていました。

マシーン

つづいて、マシーンのご紹介です。あまり見かけない最新のマシーンが設置されており、少し興奮してしまいました。

左側のマシーンは、体感や腹筋に効かせる事が出来るマシーン。

中央は、ラットプルダウンの様な、背中に効かせる事が出来るマシーン。

右側は、チェストプレスの様な、胸に効かせる事が出来るマシーン。

全てのマシーンは、ケーブル系のマシーンなので、とても良いトレーニングが出来ました。

その他、バランスボールなども設置されていました。

その他

フィットネスセンター内には、タオルや冷水が出るマシーンが置かれていました。トレーニング中に、ドリンクを飲めるのは有り難いですね。

ACホテル東京銀座の宿泊記

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さいごに

ACホテル東京銀座のフィットネスセンターについて、ご紹介して来ました。最新のマシーンなど置かれており、楽しみながらトレーニングをする事が出来ます。

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