メズム東京のフィットネスセンターを利用してきましたのでご紹介していきます。
テクノジム製の最新鋭のマシーンやウェイト等が置かれており、とても良いトレーニングが出来ました。
メズム東京（mesm Tokyo） フィットネスセンター:概要
メズム東京のフィットネスセンターは17階にあります。ビジター利用等はなく、完全に宿泊客のみのプライベートな空間となっていました。
今回はコロナ禍ということもあってか、事前に予約を取り、フィットネスセンターに向かう事となりました。直前の予約でも快く、受けて頂けました。
因みに、ウェアやシューズ等のレンタルはしていないので、各自で用意する必要があります。
また、フィットネスセンターに入室する為には、部屋のカードキーを入口でかざす必要があるので、忘れずに持参しましょう。フィットネスセンターは、写真の様に有酸素系マシーンが多い印象のジムでした。
メズム東京 フィットネスセンター：有酸素系マシーン
それではまず、有酸素系マシーンの紹介をしていきます。
まずはトレッドミル。マシーンの数も多く、TVやYouTubeなどが見れる、最新のトレッドミルでした。後述する有酸素系マシーンは全て、TVなどが見れる機種です。
そして、クロストレーナー。コロナ禍という事もあり、一台は使用不可となっていました。
続いて、バイク系のマシーン。奥に設置されているバイクは、HIITなどで利用するのも良さそうです。
そして、ローイングマシン。ホテルのフィットネスセンターに置いてあるのは、かなり珍しいですね。
メズム東京 フィットネスセンター：ウェイト系
続いて、ウェイト系のマシーンとウェイトについて、ご紹介していきます。
最初は、ダンベルです。重量は、最低４KG〜最大22KGまでのダンベルがありました。重い重量のダンベルは置いてはありませんでしたが、効かせるトレーニングが出来ました。もちろんベンチも置かれています。
続いてレッグエクステンション。マシーンはコレと、後ほどご紹介するケーブルマシーンの２台が置かれていました。
ケーブルマシーンです。持ち手の取り付け器具もウェイトの下に収納されており、色々なトレーニングが出来ました。
これもジムのフィットネスセンターで見かけるのが珍しいメディシンボール。
バランスボールは、フィットネスセンターのいたる所に設置されていました。
メズム東京 フィットネスセンター：ストレッチエリア
フィットネスセンター内にはマットが敷かれたストレッチエリアもあります。こちらにも、バランスボールが設置されていました。
メズム東京 フィットネスセンター：ウォーターサーバー・トイレ
フィットネスセンター内には、ウォーターサーバーも設置されているので、水分補給をしながらトレーニングが行えました。
また、トイレもフィットネスセンター内に設置されていました。長時間のトレーニングでも安心ですね。
さいごに
メズム東京のフィットネスセンターについてご紹介してきました。マシーン、ウェイト、設備ともにホテルジムの中でも、かなり高品質な物が設置されており、最高なトレーニングが出来ました。